身延・久遠道場修行会＆お断食会
　　　　ココロとカラダがキレイになる仏道体験

体験修行自体が、私自身初めてでしたので不安もありましたが、
HPに日程等が記されていて安心して申し込むことが出来ました。

奥の院思親閣への２時間かけての山登りや
久遠寺への287段の階段を登っての参拝は大変でしたが、
登った後は清々しい気持ちになれました。

お寺での修行と言うと
かなり厳しいものを想像していましたが、
厳しい体験で何かを習得するというよりは、
身体の調子・リズムをととのえるということに
主眼が置かれているようで、
終始穏やかに過ごして終了することができました。

この体験修行により、
「気持ちを落ち着かせること」や
「集中の仕方」が体験でき、今後の生活にも生かせると思いました。

短い期間でしたが、大変お世話になりました(大阪府・男性)

・奥の院思親閣への登詣修行ですが、とても良かったです。
特に、お題目を唱えながらの登詣ですので、
なおさら思い出になりました。
今度は、往復とも山道を利用して、
奥の院思親閣へ行きたいです。

282段の階段を使っての久遠寺への参拝も良かったです。
次回も階段を使いたいです。
御廟所への参拝、唱題修行も、大変良かったです。

いづれにしても、団扇太鼓を叩き、
題目を唱えると気持ちが良いです。
　今朝から職場に出勤していますが、
とても清々しいです。(京都市　男性)

過去や未来について、
考えても仕方のないことを
考え続けるクセがずっと抜けません。

頭の中の出来事に支配されて、
今を生きていない自分は
このままでは残りの人生も
目の前の出来事が
ただ流れていくままになってしまう。

せっかく生きているのに、
それでは死んでいる事と同じ。

ではどうしたら今を生きられるのか。
今ここに集中する方法について
調べ始めて、本を読んでみるのですが
・・・また頭の中で反芻が起こります。
活字からイメージも湧きません。


これは誰かに教えてもらうとか、
一緒にやってもらうとか
そういうことが必要だ！
と思っていろいろ調べて
たどり着いたのが
こちらの1泊2日の修行会でした。


法拳さんが2日間のメニューを
こちらの事情をくみながら
作ってくださっていたことが
大変ありがたかったです。
どのメニューも新しい気付きがありました。


中でも食に対しての構え方については
日々の中に是非取り入れて
いきたいと感じました。

ストレスや疲れが溜まると
むちゃ食いをすることも多く
自分の胃腸を痛めつけていました。
それがどうしてもやめられないのです。

今回、食事の意味や食材について
丁寧に考えながら
恐らく初めて本当の「食事」が出来ました。

食べ物をいただくことに
こんなに集中できるとは
嬉しい驚きでした。


また、唱題修行について
見ているだけではわからない
本当に愉快な体験をしました。

私の場合、
瞑想やただ座っての題目修行時には
やはり雑念が居座る時間が
長くなってしまう。
雑念を切り離す時も、
無理に追いやっている。

法拳さんが傍にいるので、
他者の目がある事にやや意識が向き
完全に自分の中に意識が向いてしまう、
ということも無かったのですが
持ち帰って実践するのは
効果がないかもしれない
自分には合っていなかったかな、
と一旦は思ったのですが・・・


2日目の身延山登山をしながらの題目修行で
雑念らしきものは降ってくるものの、
降ってきてもそれを吟味せず
すぐにポーンと手放すことが出来るようになり
「ああ、このやり方使えるぞ」と思いました。


降ってくるのは
大抵今まで出会った人の事なのですが
2時間の登山中にそのネタも切れたのか(苦笑)
自分と面識のない不特定多数の
世の中の様々な人に思いを巡らしたり
お題目にはそういう意味は無いでしょうが

唱えている毎に不思議と、
自分も身近な人も身近でない人も
知らない人も動物や虫も
｢頑張れ！頑張れ！｣という
普段行きつかない心持になってくるのです。

自分は他人に不満を持ちやすい人間ですが
こういう心持になることもあるのか、と
これは嬉しい発見でした。


2日間、いろんな場面で
このお題目を唱えたことで
お題目のリズムが
山登りの体の動きと一緒に
身体に記憶させることが
出来たのだと思いますが

ふとした時間、頭の中で
反芻してしまいだすようなタイミングで
お題目が頭の中にループしだすという
現象が修行会の後に起こり
そんな自分にも愉快な心持ちがしました。


仏教について信じているかといえば
私はまだまだ半信半疑でしょうが
このリズムは
マインドフルになるのに使える！と思い
歩きながら、自転車を漕ぎながら
あのリズムを生活の中に
取り入れてみようかなと思っています。


法拳さんには2日間、
本当に丁寧に接していただき
本当に感謝しています。

いろいろ動いて
身体はかなり疲労しましたが
頭は大変にスッキリした2日間でした。

教わったことをそのままにせず
少しでも自分の生活の中に取り入れていき
この機会を後々から考えても
意味のあるものだったと思えるように
頑張りたいと思います。
2日間、どうもありがとうございました。(静岡県 女性)

2日間たいへんお世話になりました。
誠にありがとうございます。
ほとんど初めての体験ばかりでしたが、
優しく教えてくださり、安心して過ごせました。

唱題修行をしたこと。
瞑想してぐっすり眠れたこと。
4時にすっきり目が覚め、一日中さっぱりした気持ちでいられたこと。
自信になったと言いますか、こんな自分も良いなと思いました。
(朝食の美味しかったことも忘れられません。)

祈りのある暮らしは穏やかですね。

これまでの経験、関心事の繋がりが見えたように感じました。
ご縁をいただけたこと感謝いたします。(東京都　女性)

以前から一度参加してみたいなと
気になっていた、久遠道場での
体験修行に今回参加しようと
思い立ったのは、
体調を崩したことによる
落ち込みや生活の乱れの中で、
立ち直るきっかけになるのではないかと
感じたことからです。

仏教の修行会がどんなものなのか
よく理解しておらず、
身延山の自然に癒され
元気になって帰るのかなといった
気楽なイメージでの参加でした。

日程表を見ても
何をするのか分からず、
具体的にすることを説明されては
内心エーーっと思っていました。

特にお題目を
一時間唱え続ける唱題や、
太鼓を叩きながら
お題目を唱えながらの登詣は、
楽ではなかったですが、
身延山の自然の中で、
参加者の方と共に、
楽しく行うことが出来ました。

一泊二日の始まりから解散まで、
次から次へと行なわれる修行の中で、
ほぼ自分の時間がない生活を体験し、
普段の生活に戻ってみて、
自分は我に捉われていたことで
調子を崩していたのではないかと
思いました。

同じ早朝に起きて
なにかをするのも、
修行をするのと
我を通すために
なにかするのとでは、
自分に返ってくるものが
全く違うのだなと感じました。

また、私の家は
日蓮宗ではないのですが、
中学三年生の時
南無妙法蓮華経との出会いともなる
伯母の死に対して、
今回の修行会を通じて
ようやく供養というものを
自分なりに出来たような気がしました。

そして、法拳さんと
参加者の方との会話から、
学び得たことから、
自分の人生で向き合うべき
テーマがいくつかあることに
気づかされました。

この度は
このような修行会を
開催していただき、有難うございました。(東京都　女性)



修行会を通じて
普段の生活では
得ることのない経験ができ、 感謝します。

この修行会には
何か悩み事がある方はもちろん、
特に悩みがなくとも
仏教のことを体験を通じて
学びたいという方にも
お勧めできる内容です。

唱題修行では、
簡単に思える所作も
繰り返し続けることは難しいこと、
心が落ち着いたときの
心地よさを体験することができました。

また、お題目が浸透した町の人たちの、
相手を想う言動にも触れることができました。

食事はどれも美味しく、
素材の味を堪能することができました。

夕食後の法話では
参加者一人一人の話したい内容を話し、
様々な考えを皆で共有することができ、
貴重な時間となりました。

少人数で修行会を行うことの
メリットだと思います。

奥の院登山は、
お題目を唱えながら
急な坂道を登るハードなものですが、
登頂し終えた後の達成感や
澄んだ空気を味わうことができました。

登山に対する価値観が
体験を通じて良いものに変わりました。(愛知県　男性)

今回の修行体験は
私にとってとても良い
体験であったと思っています。

小さい頃から観音経や真言を
唱えることはしていましたが、
今回ほど多く南無妙法蓮華経と
唱えたことはありません。

お題目を唱えている間は、
唱えることに必死で
考える暇などありませんでした。

唱え終えると頭と胸のところにあった
不安や恐れなどのマイナス感情が
いつのまにか薄くなっていました。

頭で考える暇がないほど
お題目を唱えることで、
自分の中でマイナス感情を
増幅したくともできないのが
おそらく良かったのだと思います。

母からは頭だけでなく
感覚を使うこともしたほうが良いと
言われたことがあるのですが、
まさにその通りでした。

私は昔、人間の悪いところばかりを
見てしまって生きるのが
辛くなってしまったことが
あったのですが、
近頃は逆に人間の良いところに
気がつくようになってきていて
自分でも驚いています。

周りの環境で本当に
人間というのはかわるものです。

鈴木さんや今回の修行体験で
私たちの他にもう一人参加された
男性のように、宗教について
自由に語りあうことができる、
仏教を本当に素晴らしいものだと
わかっている方達との交流は
とても有意義でした。

自分だけではない、
皆同じように苦しんでいるし、
良いものを分かっている人がいる。
そう分かっただけでも
救われた気分です。

いろいろ学ばせていただけた
今回の体験でした。
ありがとうございました。(長野県　男性)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

貴重な体験をさせていただき
ありがとうございました。

座談会では、参加された方と
宗教の枠にとらわれず、
色々な話をすることができ、
楽しい時間を過ごすことができました。

悩んだり、苦しんだりしている人達の
助けになろうと、このような会を
主催されている法拳さんの
温かい人柄にふれることができ、
とても癒やされる２日間となりました。

つかず、離れず、厳しすぎることなく
ご指導いただき、ありがとうございました。
唱題修行がしたくなったら、
また参加したいと思います。(長野県　女性)